Bentornati a tutti!
Il 7 Ottobre ripartono, dopo la pausa estiva, gli incontri di yoga per bambini dai 5 agli 11 anni
al Centro Chakanawasi, via Monsignor Fortin 35, Padova (zona Terranegra)
tutti i Lunedi dalle 16:30 alle 17:30.
LUNEDI 7 OTTOBRE DALLE ORE 16:30 ALLE ORE 17:30
LEZIONE DI PROVA GRAUITA
al Centro Chakanawasi, via Monsignor Fortin 35, Padova (zona Terranegra)
tutti i Lunedi dalle 16:30 alle 17:30.
LUNEDI 7 OTTOBRE DALLE ORE 16:30 ALLE ORE 17:30
LEZIONE DI PROVA GRAUITA
La prima lezione di prova è gratuita e aperta ai genitori; l'attività si articolerà poi in otto incontri, da Ottobre a Dicembre.
Le attività proposte durante gli incontri di yoga per bambini contribuiscono a sviluppare la conoscenza e l’accettazione di sé.
Attraverso il gioco corporeo e delle semplici tecniche respiratorie associate ad altre di rilassamento e di ascolto, il bambino impara a percepire meglio il proprio corpo, a migliorare le capacità sensoriali, al fine du dare il meglio di se stesso nella vita quotidiana e nello studio.
Tutto ciò fa sentire il bambino più felice.
Attività:
Esercizi di scioglimento del corpo e movimento libero
Tecniche di posture di Yoga (Asana), tecniche di respirazione
Momenti di relax e ascolto
Esercizi di rilassamento di tutto il corpo e la mente
Abbigliamento richiesto:
Abiti comodi
Calzini antiscivolo
Telo
A breve vi comunicherò le sedi e gli orari relativi a nuovi corsi di yoga per bimbi in partenza.
Vi aspetto numerosi per mille nuove avventure, per divertirci e rilassarci assieme!
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