Lezione di prova LUNEDI 14 GENNAIO 2013

 

Lunedi 14 Gennaio 

PRIMA LEZIONE DI PROVA GRATUITA DI YOGA 
PER BAMBINI  
 dalle 16:30 alle 17:30 per bambini e bambine dai 5 ai 10 anni

dalle ore 17:30 alle ore 18:30 per  ragazzi e ragazze dagli 11 ai 14 anni

presso il Centro Chakanawasi, via Fortin 35, Padova

(zona Terranegra)

Inizieremo ad avvicinarci gradualmente a questa dottrina, impareremo insieme alcune posizioni e sequenze con l'ausilio di storie, porteremo l'attenzione al nostro respiro ed infine rilasseremo il nostro corpo e la nostra mente...

Tutto ciò ci permetterà di affrontare in modo più consapevole gli impegni quotidiani, rendendoci più forti e sicuri sia fisicamente che mentalmente...

Vi aspetto numerosi!